「心理カウンセリング」の記事一覧

カウンセリングでの座る位置、場所はどこがいい？正面/横/斜め/後ろ カウンセリングでは、カウンセラーがどこの場所に座るのか、という座る位置についても、とても重要なことになります。 というのも、カウンセラーがどの場所に座る […]

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【心理療法】コラージュ療法で自分と向き合い、自身をつける 自分の気持ちや思いを言葉にするのが苦手、人とうまく会話できない、といった人にすすめられる心理療法のひとつに「コラージュ療法」があります。 コラージュ療法は、コラー […]

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カウンセリングでの宿題に取り組む効果と重要性について 治療を通じて理解したことを、毎日の生活の中でいかすのが大切です。 カウンセリングセッションに続いて家でも治療に取り組み、自分のものにできたと思えるまで練習することが大 […]

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アジェンダとは？意味・英語【カウンセリングスキル】 カウンセリングの現場などで「アジェンダ」という英語が使われることがあります。 アジェンダの日本語での意味、英語でのスペルは、と疑問を持つ人も多いようです。 アジェンダの […]

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カウンセリングの3条件と方法/やり方について【傾聴/共感/受容】 うつ病や不安障害などの精神疾患のカウンセリング治療は、患者さん(クライアント）が、治療者(医師・カウンセラー)に自分のつらさや悩み、問題について、何に困っ […]

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[質問スキル]思い込みに気づくソクラテスの問答とは？ カウンセリングやコーチングなどの対話の際に、治療者がよく用いる質問手法に「ソクラテスの問答」があります。 ソクラテスの問答とは？[質問スキル] ソクラテスの問答とは、 […]

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カウンセリング(支持療法)のポイントとは？ カウンセリングとは、医師やカウンセラーなどの医療者が「○○しなさい」という指示を出すのではなく、あくまで患者さんの話を「支持」的に聴くことです。 支持療法とはあれこれと「指示」 […]

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世界スタンダードともいえるカウンセリング技法といえば、カール・ロジャース博士が提案した「来談者中心療法（クライエント中心療法）」になります。 いわゆる「心理カウンセリング」ですね。クライエント中心療法ともいわれます。 心 […]

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聴き上手になるための3つのポイント より良いコミュニケーションにおいて、相手の話をちゃんと聴くことは大切ですよね。 でも、ちゃんと話を聴くことって、実際にやってみると「聴いてるつもり」になってしまってなかなか難しかったり […]

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心理のプロがやっているメンタルケアの3つの方法とは？ 心理カウンセラーやプロコーチ、心理セラピストは、どんなメンタルケアの方法をとっているのでしょうか？ 今回は、その代表的な3つの次元のアプローチについてお伝えしていきま […]

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