心理のプロがやっているメンタルケアの3つの方法とは? 心理カウンセラーやプロコーチ、心理セラピストは、どんなメンタルケアの方法をとっているのでしょうか? 今回は、その代表的な3つの次元のアプローチについてお伝えしていきま […]