「自律神経失調症」タグの記事一覧（2 / 7ページ目）

呼吸法と日光浴が効果的、自律神経失調症を自分で改善する 自律神経失調症は、女性がなりやすい心の病気のひとつです。 そこで今回は、自律神経失調症を自分で改善するための治し方のポイントや方法についてまとめてみたいと思います。 […]

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疲労回復！リラックス入浴法について｜半身浴、ハンドバス、フットバスなど 身体をあたためてくれるバスタイムは、心もからだもリラックスする効果があります。 そこで今日は、疲労回復やストレス解消に効果的な入浴法をまとめてみたい […]

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自律訓練法で自分で自律神経失調症を治す！ 自分で自律神経失調症を治したい、というときに効果的な方法のひとつに「自律訓練法」があります。 自律訓練法は、今では病院の心療内科でもっとも多く行なわれている心理療法のひとつで、や […]

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ブラや下着がきついとめまいや不眠症、不妊の原因に｜自律神経 女性の心理としては、美しいボディライン、スレンダーな体型、細いウエストに憧れるものです。 ですが、身体を締め付けるきついブラやショーツ、ガードルや補正下着が、め […]

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イライラしやすいのは神経症やうつ病が原因かも？自律神経失調症 忙しすぎると神経がピリピリしてきて、誰でも怒りっぽくなったり、イライラしやすくなるものです。 イライラすると、何をしても手につかず、うまく物事も運びにくくなる […]

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憂うつ原因は病気かも？不眠や便秘の症状も、抑うつ型自律神経失調症 職場の人間関係で疲れた、仕事で失敗した、恋人とケンカをした、家族関係でゴタゴタ、女性を取り巻くストレスの種類は多いです。 そうしたストレスによる憂うつ感が […]

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不安になりやすい病気？神経症型自律神経失調症の症状と対処法 いつもなら何も思わないようなことなのに、「事故が起きたらどうしよう」「いつ地震がおきるのだろう」「悪い病気かもしれない」と不安な感情が込み上げてしまって、、、と […]

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女性は自律神経失調症になりやすい人？多い原因や危険ゾーンは？ 自律神経失調症は、男性よりも女性の方がなりやすい、といわれていますが、本当なのでしょうか。 自律神経失調症になりやすい人や性格、どんな原因が多いのか、注意が必 […]

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女性の性欲減退はストレスや病気が原因かも？自律神経失調症も 仕事や家事など、日々の疲れがたまってくると、何をするのも面倒臭くなってしまうものですよね。 ストレス社会ともいわれる現代では、「早くベッドで横になって寝たい」「 […]

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PMS/月経前症候群や生理痛と女性の自律神経失調症の症状について 月経/生理が近づいてくると、憂うつな気分になったり、身体がだるい、何もやる気がしない、食欲がない、肌が荒れる、など女性が悩む特有の症状があらわれやすくなり […]

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