【あがり症の克服】SST(ソーシャルスキルトレーニング)でコミュニケーションスキルを身につける 極度のあがり症（社会不安障害）を克服する方法として、SSTが有効といわれています。SSTとは「ソーシャルスキルトレーニング」 […]

続きを読む