「心理療法」の記事一覧（2 / 6ページ目）

【認知行動治療】クライアントとカウンセラーが協力する重要性とは？ 認知行動療法[認知行動治療]は、患者さんと医師やカウンセラー(治療者)の共同作業です。 どちらも認知行動治療に積極的にとりくめるよう、まとめの時間を活用し […]

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アジェンダとは？意味・英語【カウンセリングスキル】 カウンセリングの現場などで「アジェンダ」という英語が使われることがあります。 アジェンダの日本語での意味、英語でのスペルは、と疑問を持つ人も多いようです。 アジェンダの […]

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カウンセリングの3条件と方法/やり方について【傾聴/共感/受容】 うつ病や不安障害などの精神疾患のカウンセリング治療は、患者さん(クライアント）が、治療者(医師・カウンセラー)に自分のつらさや悩み、問題について、何に困っ […]

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【認知行動療法のやり方】社交不安障害の治療について 他人との交流に強い不安を抱き、社会生活に支障をきたすことを社交不安障害といいます。 社交不安障害の人は、自分が人からどう見られているか、というイメージに振り回されている […]

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認知行動治療のコラム法とは？認知の再構成について 認知行動治療の具体的なテクニックとして、もっともよく知られている方法が、考えを用紙に記入して整理する「コラム法」です。 認知行動治療のコラム法とは？認知再構成法 認知行動 […]

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認知行動治療とメタ認知、うつ病・不安障害を克服する方法は？ うつや不安を抱えている人は、悩んでいること自体をさらに悩むという二重構造に陥っている場合があります。 くよくよと悩むのをやめるために、注意を頭の外の刺激に向ける […]

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【認知行動治療】PTSD・トラウマを克服する方法は？ 地震などの災害や、事件・交通事故などで強い精神的ショックを受けた人は、トラウマを抱いて、つらくおそろしい記憶（フラッシュバック）に繰り返し悩まされます。 認知行動療法 […]

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強迫性障害を認知行動療法で治すためには？ 手の汚れや玄関の施錠、不吉な思いつきなどに心をとらわれ、なにか行動せずにいられなくなる状態を「強迫性障害」といいます。 強迫性障害の患者さんは、責任感が拡大し、認知のゆがみとなっ […]

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認知行動治療は保険適用になる？治療費はどれくらい？ うつ病や不安障害の治療方法で効果が高いとされている手法のひとつに、認知行動治療[認知行動療法]があります。 その中で「認知行動治療は健康保険が適用されるの？」「治療費は […]

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認知行動治療の治療期間・回数・内容について 患者さんひとりひとりに対しておこなう個人認知行動療法(認知行動治療)の治療期間・回数・内容・流れについて、詳しくみてみましょう。 認知行動治療は病気によって治療期間・回数・内容 […]

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