「心理療法」の記事一覧

【心理療法】コラージュ療法で自分と向き合い、自身をつける

【心理療法】コラージュ療法で自分と向き合い、自身をつける 自分の気持ちや思いを言葉にするのが苦手、人とうまく会・・・

カウンセリングでの宿題に取り組む効果と重要性について

カウンセリングでの宿題に取り組む効果と重要性について 治療を通じて理解したことを、毎日の生活の中でいかすのが大・・・

悪循環のパターンを変える認知行動治療の流れについて

悪循環のパターンを変える認知行動治療の流れについて 認知・感情・行動をとらえることができれば、その3つが影響し・・・

認知・感情・行動を変える認知行動治療の特徴とは?

認知・感情・行動を変える認知行動治療の特徴とは? 認知行動療法の治療者(医師・カウンセラー)は、クライアント(・・・

認知行動治療の3種類の技法について【うつ病/不安障害】

認知行動治療の3種類の技法について【うつ病/不安障害】 認知行動療法は、うつ病と不安障害を中心に、多くの精神疾・・・

マインドフルネスとは?どんな意味・方法?【認知行動治療】

マインドフルネスとは?どんな意味・方法?【認知行動治療】 近年、海外では、マインドフルネスやアクセプタンスとい・・・

うつ病は認知行動治療で治る?否定的な考え方や思考を変えるために

うつ病は認知行動治療で治る?否定的な考え方や思考を変えるために 認知行動治療は、うつ病治療における認知の修正が・・・

パニック障害は認知行動治療で治るの?

パニック障害は認知行動治療で治るの? パニック障害とは、息切れやめまいなどのパニック発作が、何度も繰り返し起き・・・

認知行動治療の様々なスキル・テクニックの例と種類について

認知行動治療の様々なスキル・テクニックの例と種類について 患者さんが持つ悪循環のパターンをみつけることができれ・・・

【認知行動治療】クライアントとカウンセラーが協力する重要性とは?

【認知行動治療】クライアントとカウンセラーが協力する重要性とは? 認知行動療法[認知行動治療]は、患者さんと医・・・

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